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    Ratschlge zum Abnehmen gibt es viele: Weniger Fett! Das Ergebnis: Alle Diten wirkenhnlich, solange man sie nur befolgt.Es gibt aber einige Körperregionen, die allgemein hin als Problemzone gelten.So beginnt der Körper erst Fett zu verbrennen, wenn er seinen Energiebedarf nicht mehr über die Nahrung abdecken kann.Die effektivste Form ist immer noch, beides miteinander zu kombinieren: Ernährung umstellen und Sport treiben.Die Anzahl der Problemzonen ist genauso unüberschaubar – im Prinzip kann jede Stelle am Körper als Problemzone deklariert werden.Entweder man beabsichtigt die speziellen Körperbereiche zu stärken oder man möchte das Volumen an sich reduzieren.Dabei sind es vor allem Sportarten, wie das Schwimmen oder das Joggen, welche die Fettzellen verschwinden lassen.Im Prinzip gibt es zwei Zielrichtungen, die man bei einer Problemzone verfolgt.Viele Frauen beklagen eine Problemzone, die für andere gar nicht zu erkennen ist. Was für andere eine Problemzone ist, ist für sie ein Ausdruck von Wohlbefinden, Reife und Lebensqualität – alles eben eine Frage der inneren Einstellung. Das grenzt eine Problemzone allerdings nur sehr unscharf ein.

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